STEP1、蜜友家新鲜的银耳，吃过一次就觉得好棒，比干货的煮起来容易还又糯胶原也丰富，清洗干净切小点

STEP2、放入锅中，加入洗干净的红枣，枸杞，适量黄糖，家里有黑莲子，懒得放）我放了两个小块，喜欢甜的也可以多点。我试过，黄糖比大冰糖口感更好。加入1000毫升水，等待

STEP3、由于新鲜银耳容易煮，所以用了杂粮粥的模式，比较软糯

STEP4、45分钟，睡个午觉起来就可以喝甜品拉