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香菇板栗扇骨汤——清淡地滋补一下吧

1.猪扇骨煮出来的汤比较清,也可以换成鸡肉或鸭肉,但需要去皮,不然会很油。

配料表:

  • 香菇 (5朵)
  • 板栗 (150克)
  • 扇骨 (1根)
  • 山药 (1根)
  • 香菜 (1棵)
  • 水 (适量)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1香菇洗净,提前泡水半个小时以上备用。*用温水泡可以缩短时间

香菇板栗扇骨汤——清淡地滋补一下吧

STEP2、板栗用开水烫一下

香菇板栗扇骨汤——清淡地滋补一下吧

STEP3、放至不烫手后剥去外膜*可以买那些预先剥好皮的

香菇板栗扇骨汤——清淡地滋补一下吧

STEP4、山药削皮洗净,斜切块备用

香菇板栗扇骨汤——清淡地滋补一下吧

STEP5、扇骨洗净放入冷水锅中,开大火煮开后捞出,

香菇板栗扇骨汤——清淡地滋补一下吧

STEP6、另起一锅,放适量水煮开后,把焯好水的扇骨、板栗、香菇和泡发香菇的水一起倒入

香菇板栗扇骨汤——清淡地滋补一下吧

STEP7、煮开后转小火煮40分钟

香菇板栗扇骨汤——清淡地滋补一下吧

STEP8、把山药放入汤里,加盖继续煮20分钟

香菇板栗扇骨汤——清淡地滋补一下吧

STEP9、撒上适量的盐和香菜,搅匀即可

香菇板栗扇骨汤——清淡地滋补一下吧

STEP10、清甜可口的香菇板栗汤就完成啦

香菇板栗扇骨汤——清淡地滋补一下吧


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