STEP1、准备材料，今天赶时间需要快手

STEP2、洗净蔬菜，削皮，妥妥的红绿灯组合，好味又养眼

STEP3、切块准备冷水入锅

STEP4、煮开后，加入焯水后到西施骨，中火炖45分钟焖着（偷懒了，有时间转小火继续煲1小时就OK）中午煮开加盐就完了。