STEP1、薏米提前泡发

STEP2、排骨焯水

STEP3、准备一锅开水

STEP4、把全部材料，放入汤锅

STEP5、莲藕最好整个放进去，这样才粉

STEP6、加盖炖1.5-2小时

STEP7、切莲藕

STEP8、好软糯

STEP9、放回去，煮到适合的软度，就可以关火

STEP10、黑蒜很香，汤很甜

STEP11、上火了？快试试吧！