配料表:
详细做法:
STEP1、原料图
STEP2、陈皮提前半天泡水,泡软后刮去白色内瓤
STEP3、陈肾洗净后切十字花刀
STEP4、将里脊肉放入冷水中
STEP5、煮沸5min
STEP6、取出洗干净备用
STEP7、西洋菜、陈肾放入砂锅中加入冷水
STEP8、瑶柱
STEP9、蜜枣
STEP10、陈皮
STEP11、姜片
STEP12、瘦肉
STEP13、煮沸别忘了滤去浮沫,之后转小火煲3h即可
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