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热菜家常菜

快手早餐—无奶油版胡萝卜浓汤

土豆胡萝卜不用非常软烂后续搅拌机慢慢搅打成泥熟的很快搅拌机搅打时一定要小火或者关火根据喜好程度添加水或者牛奶调整汤的浓度我没有额外再加调料喜欢甜的可以加蜂蜜加糖也可以加一小撮盐进行调味增加汤的层次感超快手的减脂粥也适合给宝宝当辅食

配料表:

  • 胡萝卜 (2根)
  • 土豆 (半个或者1小个)
  • 奶粉或牛奶 (适量)
  • 燕麦坚果 (随意添加)

详细做法:

STEP1、土豆胡萝卜削皮切块放入奶锅

快手早餐—无奶油版胡萝卜浓汤

STEP2、加水煮开也可以用牛奶开锅后转小火煮一下差不多五分钟用筷子试一下软硬度

快手早餐—无奶油版胡萝卜浓汤

STEP3、加入奶粉

快手早餐—无奶油版胡萝卜浓汤

STEP4、用搅拌机搅打

快手早餐—无奶油版胡萝卜浓汤

STEP5、搅打至顺滑

快手早餐—无奶油版胡萝卜浓汤

STEP6、我添加了燕麦片(可不加

快手早餐—无奶油版胡萝卜浓汤

STEP7、根据喜好添加坚果

快手早餐—无奶油版胡萝卜浓汤


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