热菜家常菜
鸽子鹿茸补血汤
1:鸽子要凉水下锅，慢慢加温焯水，把多余的油脂和血腥味慢浸出来，水开后就捞起备用，这样才健康。注意！如果开水下锅焯，鸽子的皮肉猛烈收缩，就达不到效果，汤会变得很油腻；2:元肉和红枣一定要去核，减少汤的微苦感；3:陈皮看个人口味而定，但切记要浸泡、去瓤，减低苦涩味；4:天麻，看个人体质可以去掉，毕竟这个汤是为我老婆设计的；
配料表：
详细做法：
STEP1、用超市买的纯净水或家庭过滤水作为整个汤水的基底。水质好，炖出来的汤才会鲜美且富有营养。我自己用一般的过滤壶。
STEP3、把姜片、天麻平铺于炖盅底部（避免不必要的粘连，而且让底部留有汤水，在炖煮过程中不断循环，以达到所有材料平均受热，获取最多的养分。炖盅加保鲜膜覆盖，避免多余水蒸气进入并稀释汤水。隔水炖2小时。
STEP4、炖汤的成品，汤色金黄清透不油腻、入喉甘醇回味。第一次发文章没有经验，望各位厨友见谅。为了家人，无论做什么菜，只要用心就会做得好。加油哦！
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