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热菜家常菜

爵士汤

2022-03-19 10:41:07

夏天怕油腻,可以拿猪瘦肉代替老母鸡和猪骨哦!这款爵士汤有滋润养阴之功效。对肌肤干燥、脱皮的人效果最明显,能令肌肤重现光泽,补充肌肤失去的水分!

配料表:

  • 姜片 (3-5片)
  • 老母鸡 (半只)
  • 猪骨 (1斤)
  • 鸡脚 (6只)
  • 生晒响螺头(需泡发) (2个)
  • 沙参、玉竹 (适量)
  • 南北杏、淮山(可加可不加) (适量)
  • 蜜瓜(去皮)切大块 (适量)
  • 花胶 (适量)
  • 水 (2L)

详细做法:

STEP1、花胶、响螺头/片泡发好,姜水汆烫。老母鸡、猪骨、鸡脚汆水,洗净浮沫待用。

爵士汤

STEP2、汤煲中加入除花胶、蜜瓜以外的所有汤料,大火煲滚后转小火,煲1.5小时

STEP3、加入蜜瓜,再煲一小时

STEP4、加入花胶,再煲20分钟

STEP5、视情况加盐调味,一般来说,有蜜瓜、玉竹,又有响螺,应该是够鲜够甜的,所以大家看情况吧

爵士汤


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