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瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤!

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 瑶柱 (8颗)
  • 花胶 (1-2片)
  • 鲍鱼 (8只)
  • 乌鸡 (半只)
  • 枸杞 (一小戳)
  • 红枣 (5颗)
  • 姜 (3片)

详细做法:

STEP1、乌鸡洗干净去皮.(去皮没那么油.汤清)冷水入锅.滚1分钟.(目的为了洗去血水脏东西)

瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤!

STEP2、泡一下下.

瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤!

STEP3、买的是新鲜的鲍鱼

瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤!

STEP4、用勺子在肉壳中间刮开.把内脏去掉.黑黑黄黄蓝蓝的那些都去掉.

瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤!

STEP5、湿鲍鱼很脏.

瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤!

STEP6、拿牙刷刷.

瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤!

STEP7、好脏!

瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤!

STEP8、…

瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤!

STEP9、刷好的样子.

瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤!

STEP10、刷到我手都……

瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤!

STEP11、把材料放炖盅炖2小时.(除了鲍鱼)鲍鱼最后30分钟放进去.最后放盐.搞定

瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤!


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