配料表：
详细做法：
STEP1、将瘦肉洗净，切成块
STEP2、放冷水中煮开，捞出冲净沥干
STEP3、沙参洗净折成小段，玉竹、百合洗净
STEP4、汤锅内加水，将所有汤料投进去
STEP5、盖上锅盖，大火烧开转小火
STEP6、煲1.5-2个小时,加盐调味即可
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