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猪肚白果煲鸡汤

白果虽然有益身体但有微毒,应剥掉外皮,成人每天吃白果不能超过8粒孩子每天不超过5粒,不能过量,以免引起不适。

配料表:

  • 猪肚 (1只)
  • 土鸡 (半只)
  • 白果 (100克)
  • 姜片 (两小片)
  • 红枣 (几粒)
  • 枸杞 (一小撮)
  • 沙参 (适量)
  • 胡椒 (30粒)

详细做法:

STEP1、把猪肚清洗干净

猪肚白果煲鸡汤

STEP2、土鸡半只,斩成块。

猪肚白果煲鸡汤

STEP3、把整只猪肚、鸡块、胡椒、姜片冷水入锅,大火煮开后转小火煲1小时。

猪肚白果煲鸡汤

STEP4、煲猪肚过程中,可以准备配料:白果去壳取肉,红枣、枸杞、沙参洗净。

猪肚白果煲鸡汤

STEP5、猪肚煲1小时后,下入配料再煲半个小时。

猪肚白果煲鸡汤

STEP6、半小时后,将猪肚捞出切片。

猪肚白果煲鸡汤

STEP7、将切好的猪肚倒入锅中,加入适量盐、胡椒粉调味,煮开后小火再煮5-10分钟即可。

猪肚白果煲鸡汤

STEP8、开吃,真的是太美味了。

猪肚白果煲鸡汤


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