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热菜家常菜

安神养发汤

2022-03-19 10:41:07

一个月吃一次,补肾乌发,调理睡眠,减少掉发 女孩子要对自己好一点 1. 此汤有补血养颜,宁心安神,润燥滑肠的作用。 2. 用脑过度,耗伤心血,血气亏损,毛发脱落。 3. 经常用此汤佐膳,于脑力或思虚过度的人,有防治脱发,美颜容的作用。 4. 如果经常心跳,记忆力减退,失眠,头皮麻木,饮食无胃口,面色萎黄,盗汗,可用此汤佐膳作食疗。 食物相克 黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

配料表:

  • 黑芝麻 (60g)
  • 猪心 (一个,约400g)
  • 大红枣 (15颗)
  • 生姜 (3g)
  • 盐 (3g)

详细做法:

STEP1、猪心洗净,去掉筋膜,切片

STEP2、黑芝麻放入无油的锅里,炒香,盛出备用

STEP3、百合,红枣洗净

安神养发汤

STEP4、放入除盐外的所有原料

STEP5、煮一锅水,烧开。(最好用砂锅o(^_-)O)

STEP6、放入所有原料,等水再次烧开的时候,关小火慢炖2小时。(我这个就是没看好火的后果,扑出来啦因为有黑芝麻所以汤全都黑黑哒)

安神养发汤

STEP7、加盐,出锅,开动!(黑糊糊黑糊糊-_-#)


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