配料表:
详细做法:
STEP1、牛腱切大块,和姜片,一同入锅焯血水;后洗净沥干备用
STEP2、山药去皮后切大片;银耳泡发后撕成小朵,蜜枣洗净
STEP3、煲中煮开水,水开后放入所有备好的食材
STEP4、煲约2小时以上,食用时加盐调味即可.
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