配料表:
详细做法:
STEP1、苦瓜对开,刮去瓤,切薄片。 中国好同事提醒:瓜瓤一定要刮干净才不苦哦。
STEP2、苦瓜片加盐抓匀,腌制10分钟,再把汁水倒掉。 中国好同事提醒:酱紫苦瓜不苦!
STEP3、热锅,爆香姜末。 中国好同事提醒:可以用橄榄菜的油,更香!
STEP4、煸香肉糜
STEP5、加橄榄菜,煸香,再加苦瓜片,煸熟,起锅!
STEP6、完成! 中国好同事提醒:煸炒过程无需加任何调料了哦!
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