配料表:
详细做法:
STEP1、材料
STEP2、牛油果切块
STEP3、秋葵切星小段煮或蒸或叮熟
STEP4、将纳豆秋葵牛油果放碗里
STEP5、倒入酱油拌均匀
STEP6、碗里放入米饭
STEP8、不粘锅放少许油,打入鸡蛋
STEP9、煎至蛋黄还可以流出的状态
STEP10、盖在饭面,淋上酱油即可
STEP11、成品
STEP12、戳破蛋黄让它慢慢流落
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