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减脂增肌餐—木鱼花豆腐

2022-03-19 10:41:07豆腐木鱼木鱼花花豆花豆腐鱼花

选日式寿司酱油是因为不会很咸，毕竟盐分摄入需要控制。海苔粉和木鱼花也有盐，所以酱油一定不要放多。

配料表：

内脂豆腐或嫩豆腐（一块）
寿司酱油（1勺）
木鱼花（适量）
海苔粉（适量）

详细做法：

STEP1、豆腐放入盘内，浇上所有配料即可

减脂增肌餐—木鱼花豆腐

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