配料表:
详细做法:
STEP1、备好五谷杂粮食材主料,黄豆,红豆,黑芝麻,黑米,红米,燕麦米,花生,有黑豆忘记抓了,不过这样也好。五谷杂粮随自己喜欢
STEP2、前一晚备好泡一晚上,打出来更细细。
STEP3、早上起来将五谷杂粮放进破壁机,按香浓豆浆键打。
STEP4、五谷杂粮豆浆打好了,喜欢甜可以加糖,我自己喝没加糖哦、喜欢喝无糖的。晚上泡一晚,破壁机打更细致,不用隔渣,很好喝。喝五谷杂粮健康养生!
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