配料表:
详细做法:
STEP1、凉水泡发裙带,5分钟,洗净,煮出高汤,这是煮后的裙带。
STEP2、橄榄油或者香油,炒蒜末和辣椒面,炒香(不要炒糊,放进热的海带高汤里,再放入嫩豆腐(大豆腐也行,虾,炖煮10-15分钟,最后打入一颗鸡蛋。即可。做好了,才想到要发出来,步骤图拍得不全,见谅啦,但是很简单,好做。
STEP3、主食,我今天搭配了黑面包,搭配杂粮饭也是极好的。
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