更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 素菜家常菜 列表

热菜家常菜

红豆芋头银耳羹

2022-03-19 10:41:07

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!

配料表:

  • 红豆 (50克)
  • 芋头 (40克)
  • 红枣 (3颗)
  • 银耳 (3克)

详细做法:

STEP1、准备材料:红豆50克、芋头40克、红枣3颗、干银耳3克。

红豆芋头银耳羹

STEP2、把准备好的银耳用30度左右的温水,泡发10-15分钟。

红豆芋头银耳羹

STEP3、把准备好的红枣去皮去核,切成小块。

红豆芋头银耳羹

STEP4、把红豆提前泡发3小时。

红豆芋头银耳羹

STEP5、把泡发好的红豆加到高压锅中。

红豆芋头银耳羹

STEP6、加入700毫升清水。

红豆芋头银耳羹

STEP7、盖上锅盖,大火煮20分钟。

红豆芋头银耳羹

STEP8、把煮好的红豆,切好的红枣一起加到搅拌机中。

红豆芋头银耳羹

STEP9、加入500毫升清水。

红豆芋头银耳羹

STEP10、把红豆和红枣打成糊就可以啦。

红豆芋头银耳羹

STEP11、把打好的米糊加到煮锅里。

红豆芋头银耳羹

STEP12、把准备好的芋头切成丁。

红豆芋头银耳羹

STEP13、把切好的芋头加入锅中。

红豆芋头银耳羹

STEP14、把泡发好的银耳也加到锅中。

红豆芋头银耳羹

STEP15、不停地搅拌防止糊底,如果太稠了可以适量加些开水哦。

红豆芋头银耳羹

STEP16、简单又快手,关键是宝宝喜欢,大人也爱吃。可算得上是老少皆宜,姐妹们,快来试试吧!

红豆芋头银耳羹


上一篇:芹菜土豆条
下一篇:荠菜山药蘑菇素包

家常菜做法         Sitemap    Baidunews