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热菜家常菜

五谷养生黄豆+花生+核桃

2022-03-19 10:41:07

食疗的效果需要一个过程,和我一起养生!

配料表:

详细做法:

STEP1黄豆我是找邻居帮忙买的,她是福州闽侯洋里人,老家自己种植,豆子很椭圆,豆眼也非常大。放点花生是为了增加豆香味,这个你们磨豆浆要一起配着好,它能减少黄豆的豆腥多加的核桃我是加给娃吃的,你们可以自己选择

五谷养生黄豆+花生+核桃

STEP2、杯罩加上,模仿石磨磨豆的原理,更保留了食物的营养,七磨七滚磨出来更香浓好喝

五谷养生黄豆+花生+核桃

STEP3、小凤梨破壁其他五谷只要12分钟,磨豆浆因为用到了杯罩,经历七次磨七次滚,所以时间会花费多点25分钟。不过怎么样来说,都比市面上的破壁机时间用的少了!这是它巨大的优点

五谷养生黄豆+花生+核桃

STEP4、很方便很快手,小朋友说好好喝啊。

五谷养生黄豆+花生+核桃


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