豆腐中含有亚油酸能降低血液中的胆固醇的水平，丰富的低聚糖可以使肠道变得舒适。（豆腐是用盐卤水制作而成，在使用前需要提前一天浸泡在盐水中，排出盐分，或用热水稍微焯水一下再使用）西兰花平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一；富含了比柠檬还多的维生素C，是一种能有效提升免疫力的食材，它所含的萝卜硫素又是很好的抗氧化，有助于预防癌症；还有丰富的膳食纤维具有改善便秘的效果。鸡肉的脂肪含量少且肉质柔软，富含丰富的维生素B6和维生素A能够强化皮肤和黏膜，具有提升免疫力的作用。对于有减肥、减脂需求的猫狗来说也是很好的选择。