配料表:
详细做法:
STEP1、上海青洗干净,加盐泡水(主要是为了干净怕农药,可以搭配其他喜欢吃的青菜
STEP2、买了一小团,洗干净挤干水
STEP3、蒜
STEP4、烧热放油放蒜炒一下,加入蟹味菇炒1分钟,加入青菜翻炒,加盐,蚝油半勺,不需要加水,翻炒2.3分钟,味道很鲜香,健康的一道菜
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