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热菜家常菜

内蒙版纯素牧羊人派

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 土豆 (3个(中等大小)500克)
  • 圆扁豆 (100克)
  • 西芹 (100克)
  • 北豆腐 (100克)
  • 莜面(过筛) (50克)
  • 法香 (20克)
  • 西红柿 (1个(150克))
  • 番茄沙司 (30克)
  • 芹菜籽 (5克)
  • 酱油 (1/4杯)
  • 玫瑰海盐 (15克)
  • 黑胡椒粉 (5克)
  • 阿魏粉 (8克)

    详细做法:

    STEP1、食材

    内蒙版纯素牧羊人派

    STEP2、辅料

    内蒙版纯素牧羊人派

    STEP3、土豆削皮切成丁

    内蒙版纯素牧羊人派

    STEP4、沸水里煮熟滤干

    内蒙版纯素牧羊人派

    STEP5、加入50克过筛莜面搅拌捣成泥,加入10克盐。

    内蒙版纯素牧羊人派

    STEP6、芹菜切丁,豆腐切丁,圆扁豆切丁,法香切细末。

    内蒙版纯素牧羊人派

    STEP7、锅中加水煮开,放入切好的圆扁豆,煮到完全熟,滤干。

    内蒙版纯素牧羊人派

    STEP8、锅中放入少许橄榄油,加入5克籽,加入,炒到软,均匀拌入北豆腐,把煮熟的圆扁豆拌入,倒入法香细末,混合均匀。撒入1/4杯酱油,盐10克,黑胡椒粉5克,阿魏粉5克。

    内蒙版纯素牧羊人派

    STEP9、找一个深的烤盘,把步骤8混合好的料放入,压实,这是底层,把土豆泥混合莜面铺在上层,铺平整,均匀,用叉子划出道道。将烤盘放在预热的烤箱上层,上下火180,20分钟,上层烤出金黄色。

    内蒙版纯素牧羊人派

    STEP10、番茄酱的制作:西红柿切丁放入料理机中打碎。

    内蒙版纯素牧羊人派

    STEP11、锅中加入橄榄油,加热,放入打碎的番茄汁搅拌,加入30克番茄沙司继续搅拌,直到番茄酱变的柔滑浓稠。加入5克,阿魏粉3克,意大利混合香料3克。

    内蒙版纯素牧羊人派

    STEP12、将番茄酱淋在纯素牧羊人派上。

    内蒙版纯素牧羊人派


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