配料表：
详细做法：
STEP1、首先切一小块南瓜，去皮上蒸锅蒸熟，蒸熟后放入碗里用勺子捣成泥。
STEP2、锅里放1勺半的米，勺子就是平常家里盛汤那种，然后加入3碗水，放入红枣，红枣可以切开方便熟和入味。
STEP3、大火煮开后，加入事先蒸熟的南瓜倒入，然后开小火放白糖，煮5分钟左右就好了
STEP4、养颜养颜又调理脾胃特别好
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