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宝宝辅食南瓜甜甜圈适龄11M+的宝宝

2022-03-19 10:41:07

胖胖妈辅食分享南瓜甜甜圈适11M食材:面300克南瓜180克白5克蔓越莓干5克3克5克南瓜蒸熟压成泥加入300克面5克3克5克揉成光滑的面图40分钟至两倍大里面都是蜂窝即可揉成长条分成小剂子做成甜甜圈的样子蔓越莓干5分钟冷水锅蒸15分钟适10个月以不过敏的宝宝,原材料:亚麻籽,大枣,黑芝麻,核桃,腰,榛子,杏仁,南瓜仁。具有补充DHA,健脑益智之功效!中含有大量的亚油酸和亚麻酸,是宝宝脑神经育不可缺少的物质。

配料表:

  • 面粉 (300克)
  • 南瓜 (180克)
  • 白糖 (5克)
  • 坚果粉 (5克)
  • 蔓越莓干 (5克)
  • 酵母 (5克)

详细做法:

STEP1、南瓜蒸熟后压成泥

宝宝辅食南瓜甜甜圈适龄11M+的宝宝

STEP2、加入300克面粉,5克白糖,加入3克酵母

宝宝辅食南瓜甜甜圈适龄11M+的宝宝

STEP3、加入5克坚果粉

宝宝辅食南瓜甜甜圈适龄11M+的宝宝

STEP4、揉成光滑的面团,发酵40分钟,发酵2倍大,里面都是蜂窝状即可

宝宝辅食南瓜甜甜圈适龄11M+的宝宝

STEP5、揉成长条,分成小剂子

宝宝辅食南瓜甜甜圈适龄11M+的宝宝

STEP6、做成甜甜圈的形状

宝宝辅食南瓜甜甜圈适龄11M+的宝宝

STEP7、放上蔓越莓干,再次醒发5分钟,冷水上锅蒸15分钟

宝宝辅食南瓜甜甜圈适龄11M+的宝宝


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