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紫薯饼低脂主食减肥必备

我饺子皮买多啦,下次教你们剩下的饺子皮怎么做好的的的,的。跟我起吧!加油(••)

配料表:

  • 紫薯/红薯 (多来点)
  • 饺子皮 (5块钱的)

详细做法:

STEP1紫薯蒸熟压成泥,(不减肥可以加糖,家里有条件的可以加点纯牛奶)刚过完双十一家里没条件就不加了。

紫薯饼低脂主食减肥必备

STEP2、饺子皮把紫薯包起来压成饼,(随随便便包一下就OK了,也不怎么会包,包得乱七八糟的)了,紫薯和红薯

紫薯饼低脂主食减肥必备

STEP3、锅里刷油,两面煎熟就OK啦可以做很多放冰箱速冻起来,想吃的时候拿出来煎就OK啦!

紫薯饼低脂主食减肥必备


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