配料表：
详细做法：
STEP1、南瓜籽洗净晾晒，大概一周就完全晒干了。
STEP2、烤盘铺锡纸，南瓜籽平铺在烤盘上，没有预热，烤箱150度烤15分钟，烤至表面变黄可以。烤是已经脱壳的状态比较好。彻底放凉后装瓶慢慢吃，烤箱
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