更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 素菜家常菜 列表

热菜家常菜

紫薯燕麦红枣花生养生糊

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 烤过的熟花生 (一小把)
  • 去核红枣 (五六颗)
  • 紫薯 (两小个)
  • 燕麦 (两把(生熟都可以))
  • 水 (1200ml(三个大人量))

详细做法:

STEP1、熟花生去不去皮都可以,我就不去皮了。介意的可以去掉。

紫薯燕麦红枣花生养生糊

STEP2、对了还有红枣

紫薯燕麦红枣花生养生糊

STEP3、倒入破壁机滋补糊30分钟,倒出就可以喝了!这个口感绝对惊艳啊!

紫薯燕麦红枣花生养生糊

STEP4、满足!

紫薯燕麦红枣花生养生糊


上一篇:营养美味易消化的贝贝南瓜羹
下一篇:美容养颜红豆汤

家常菜做法         Sitemap    Baidunews