养颜豆浆

热菜家常菜

2022-03-19 10:41:07豆浆

1.豆浆忌冲红糖、忌冲保温瓶、忌与药物同饮、忌空腹喝。2.不宜喝豆浆人群:有痛风症状的人不能喝，腹胀、腹泻、急性胃炎的人别喝，服用抗生素的人不宜喝，缺锌的人不宜常喝。

配料表：

详细做法：

STEP1、准备所有食材，黄豆泡46小时，红枣去核。

养颜豆浆

STEP2、将全部食材洗干净，放入破壁机，放至水量1000ml，按豆浆功能，半小时就制作完成。

STEP3、女儿挑剔一定要隔渣，用破壁机打出来的豆浆很细腻，不隔都可以的哈哈哈。

STEP4、成品

养颜豆浆