STEP1、烧开一锅水，然后所有材料称重准备好！南瓜切小块蒸熟，蒸到筷子可以轻易戳烂的地步即可，我用的是银栗南瓜，非常非常粉糯，含水量很低，建议大家选择粉粉糯糯的南瓜

STEP2、白巧克在东西快要蒸好的时候放进锅里融化开。小火5分钟就好。

STEP3、然后把白巧克力、炼乳、南瓜泥、黄油混合均匀。南瓜泥！

STEP4、取吐司片，涂抹上满满的奶油奶酪/涂抹乳酪（两种味道会有些区别，前者比较厚重有甜腻感，后者略带一些盐感。）

STEP5、吐司片均匀的涂抹上一层奶油奶酪，把边边角角都抹到！然后撒上一层南瓜籽，坚果一定要熟的那种哦！如果不是熟的烤箱烤一下。

STEP6、三明治的两片面包上都均匀的涂抹好一层南瓜泥。

STEP7、啪，合上！做好啦切开吃吧

STEP8、好吃的甜甜三明治如果不准备带出门，可以用三明治机压一下，热着更好吃这个冷的带出门超方便的。