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热菜家常菜

自制Q弹鱼豆腐

2022-03-19 10:41:07

蒸锅一定要烧开后再蒸鱼泥,蒸好的鱼豆腐切好块以后不用煎直接放冷冻室保存,吃的时候拿出来自然解冻后再煎,或者煎的鱼豆腐直接放冷冻室保存也可以

配料表:

  • 巴沙鱼 (两大条)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 淀粉 (两大勺)
  • 黑胡椒 (少许)
  • 蚝油 (适量)
  • 盐(也可以不放) (一点点)
  • 胡萝卜 (小半根)

详细做法:

STEP1、这样的巴沙鱼两大条

自制Q弹鱼豆腐

STEP2、切成稍大的块

自制Q弹鱼豆腐

STEP3、将巴沙鱼放进料理机,加入两个鸡蛋,两大勺淀粉(我用的是这样的勺子)打成泥,装到一个大碗里

自制Q弹鱼豆腐

STEP4、胡萝卜去皮打成碎末倒进鱼泥里,入蚝油,黑胡椒、盐(盐,如果就一点点就够了)然后搅拌均匀

STEP5、找一个玻璃容器(我用的是玻璃的乐扣饭盒)容器里刷油,把鱼泥放进去铺平,然后用保鲜膜封上,保鲜膜上扎几个小孔,蒸锅水烧开后把鱼泥放进去蒸15,晾凉拖膜,切成小块,平底锅烧热放入少许油,将蒸好的鱼豆腐煎至四面金黄即可

STEP6、很Q弹,适合宝宝吃

自制Q弹鱼豆腐


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