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热菜家常菜

番茄豆腐鲫鱼汤

若是大家买回了杀好的鲫鱼,切记还要将鱼肚子里的黑膜和残留的鱼鳞刮干净,这样能有效减轻鱼腥味。

配料表:

  • 鲫鱼 (1条)
  • 番茄 (1个)
  • 豆腐 (1块)
  • 姜 (1块)
  • 蒜 (2瓣)
  • 葱 (2根)
  • 油 (约20克)
  • 开水 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 胡椒粉 (少许)

详细做法:

STEP1、鲫鱼处理干净内脏后,洗净沥干水分*也可用厨房纸吸干水分。

STEP2、西红柿切块;豆腐切块;姜、蒜切片;青葱切段备用

番茄豆腐鲫鱼汤

STEP3、热锅烧油,倒入姜片、蒜片爆香后,放入鲫鱼煎至两面金黄

番茄豆腐鲫鱼汤

STEP4、待鱼快煎好时,在其两侧放入切好的西红柿,煸炒出香味

番茄豆腐鲫鱼汤

STEP5、往锅中加入适量的开水,盖上盖子大火煮8分钟

番茄豆腐鲫鱼汤

STEP6、加入豆腐和葱段,继续盖盖子煮5分钟左右

番茄豆腐鲫鱼汤

STEP7、最后加适量的盐和胡椒粉调味即可

番茄豆腐鲫鱼汤

STEP8、噔噔!营养又鲜美的番茄豆腐鲫鱼汤就做好啦

番茄豆腐鲫鱼汤


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