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热菜家常菜

红薯小米低卡棒

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 红薯 (30克)
  • 小米 (25克)
  • 鸡蛋黄 (2个)

详细做法:

STEP1、红薯蒸好切成合适长度的条(我这个红薯是前一天蒸好的过夜红薯,我个人觉得比较好接下去的操作)

红薯小米低卡棒

STEP2小米蒸好,加入2个蛋黄搅拌均匀

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STEP3、重头戏来了,超级难捏,补脑一下你不用海苔徒手捏寿司的情形。。。所以我想了个办法垫了保鲜膜,会好很多很多,但是,仍旧是最麻烦的一步,嫌麻烦的美食家们不用尝试这道点心了。

红薯小米低卡棒

STEP4、终于捏好喽!!!

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STEP5、加一点点儿油,不要下很多油,一点点点点意思一下就成!!!

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STEP6、翻面儿,每个面都要翻到!完全不用担心会黏连,放心翻面

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STEP7、出炉

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STEP8、还不错

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STEP9、美美哒

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STEP10、附上热量表是我的爱好。我总共做了9条,总共220大,25条!控爱好者表示,再麻烦也会想要再次尝试的!

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