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热菜家常菜

南瓜豆沙包

酵母要用温水,放糖会增加发酵能力包包子的时候,把小剂子用湿布盖好,避免风干包好的包子要2次醒发后再蒸蒸好后焖5分钟。

配料表:

  • 南瓜 (适量)
  • 豆沙 (适量)
  • 面粉 (适量)
  • 酵母 (适量)
  • 糖 (一勺)

详细做法:

STEP1、南瓜削皮切块,隔水蒸熟。南瓜压碎放温后加入面粉和适量酵母南瓜的水分比较大,基本不需要再放水了把面粉揉成不粘手不粘盆状态的面团,盖一块布后放温暖处发酵。

南瓜豆沙包

STEP2、发酵时间和温度和面团的大小有关今天20度,大概1小时就发好了面团拉开有蜂窝状就证明发酵好了

南瓜豆沙包

STEP3、取一些干面粉撒在面板上取出面团反复搓揉进行排气

南瓜豆沙包

STEP4、排气好的面团搓揉成长条状揪成一个一个的小剂子。

南瓜豆沙包

STEP5、把小剂子揉一会搓成圆形再擀成中间厚周边薄的皮,放入豆沙馅。

南瓜豆沙包

STEP6、提前把蒸锅准备好,放入温水,帘子上放浸湿的纱布再放包子,盖好盖子让面团继续醒发15分钟,这时候面团会比刚做出来的大,手感会比较轻,就说明发酵好了。

南瓜豆沙包

STEP7、醒发好后大火蒸15分钟后关火焖5分钟再揭开盖子。

南瓜豆沙包

STEP8、一口咬下去,包子的蜂窝状组织很好。满口都是南瓜和豆沙的味,很满足,我家5岁的小朋友连吃2个,怕吃太多被我拦住了。

南瓜豆沙包


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