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无水无油易上手的南瓜黄金馒头

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 酵母 (5克)
  • 南瓜 (250克)
  • 中筋面粉 (500克)
  • 白糖 (30_50克)

详细做法:

STEP1南瓜准备好上锅蒸熟,水沥干

无水无油易上手的南瓜黄金馒头

STEP2、讲南瓜泥、酵母、筋面粉、白糖一次性倒在一起,用手揉一个光滑面(酵母,所以提前用冷水划了)揉好面做到三光:手光、面光、锅光。意思沾手粘锅面也光滑圆润。知道你们南瓜水多多,筋面粉

无水无油易上手的南瓜黄金馒头

STEP3、揉好的面团放入锅里盖上保鲜膜,进行第一次发酵,直至面团中央的洞不回缩不塌陷

无水无油易上手的南瓜黄金馒头

STEP4、取出发酵好的面团,一般发酵到原来的1.5-2倍大小即可。桌上撒上中筋面粉继续揉,像用搓衣板搓衣服一样搓直到切开的面团没有大气泡(如图)很光滑即可。可以适当的加一些中筋面粉揉

无水无油易上手的南瓜黄金馒头

STEP5、用到切开,随自己想什么图案就什么图案放进蒸锅里第二次发酵,发酵至原来的1.5-2倍大小即可。

无水无油易上手的南瓜黄金馒头

STEP6、丑了点

无水无油易上手的南瓜黄金馒头

STEP7、冷水上锅蒸,一般上汽后再蒸15-20分钟关火,蒸好之后不要立即开盖,关火后5分钟再开锅。超级香呢

无水无油易上手的南瓜黄金馒头


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