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热菜家常菜

蘑菇观音菜银耳烩南瓜

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 南瓜 (约200克)
  • 银耳 (半朵,约55克)
  • 观音菜 (约140克)
  • 蘑菇 (3个,约45克)
  • 植物油 (20ml)
  • 盐 (约4克)
  • 糖 (2克)
  • 蔬之鲜 (4克)

详细做法:

STEP1、南瓜去皮洗净切厚片备用,如图,蘑菇洗净切厚片备用,南无阿弥陀佛!

蘑菇观音菜银耳烩南瓜

STEP2银耳洗净去根沥干,切碎备用;观音菜洗净切成4厘米的段,南无阿弥陀佛!

蘑菇观音菜银耳烩南瓜

STEP3、在锅内倒入植物油,大火加热3分钟后,倒入南瓜翻炒片刻至5成熟,加蘑菇翻炒约一分钟,再加银耳,继续快速翻炒到银耳软糯,期间根据情况转小火或加少许清水,防止粘锅。然后转大火,倒入观音菜翻炒至断生,再转小火,加盐、糖、蔬之鲜调味即可出锅,南无阿弥陀佛!

蘑菇观音菜银耳烩南瓜


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