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热菜家常菜

番茄家族减脂餐

2022-03-19 10:41:07

我刀工太差,刀工快的,这菜也就5分钟功夫搞定。

配料表:

  • 西红柿 (1个)
  • 杏鲍菇 (1个)
  • 大蒜 (1瓣)
  • 腊八蒜(可无) (3瓣)

详细做法:

STEP1、全部食材备好,杏鲍菇和蒜都斜切片,番茄去皮滚刀切。

番茄家族减脂餐

STEP2、10克油,大蒜大火爆香

番茄家族减脂餐

STEP3、尽量平铺杏鲍菇,油煎一下。

番茄家族减脂餐

STEP4、撒上腊八蒜,一起煎到发软。没腊八蒜就没有咯,喜欢酸口的可以烹一勺醋。

番茄家族减脂餐

STEP5、加番茄咯,一起炒软软

番茄家族减脂餐

STEP6、大功告成,我喜欢酸口,有点咸菜的意思了,就量少来点。

番茄家族减脂餐

STEP7、欣赏下我腌的腊八蒜

番茄家族减脂餐


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