更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 素菜家常菜 列表

热菜家常菜

减肥好做番茄豆腐木耳汤

在炒汁的时候可以用力大一点,那个时候把西红柿戳烂,这样比较入味好吃,但不喜欢随意(-)(0)喂你吃

配料表:

  • 西红柿 (1个)
  • 豆腐 (1大块)
  • 木耳 (10朵)
  • 盐 (2克)
  • 香葱 (4根)
  • 姜 (2片)
  • 胡椒粉 (2克)
  • 香油 (2勺)

详细做法:

STEP1、西红柿切小丁,豆腐切成喜欢的大小(我喜欢小一点的(••))木耳切成丝,香葱切碎,姜也切成沫

减肥好做番茄豆腐木耳汤

STEP2、锅内倒入一点点油,(不用太多,毕竟是在减肥,油热把先到入姜再把西红柿放入翻炒,放入一小勺盐(我在炒的时候加了点醋,我觉得很鲜,能接受的可以放点试试(•﹃•)

减肥好做番茄豆腐木耳汤

STEP3、当西红柿炒出汁水,就可以倒入木耳和豆腐,轻轻翻炒,尽量让西红柿汁裹住豆腐和木耳,不要把豆腐戳烂了,翻炒均匀后加水

减肥好做番茄豆腐木耳汤

STEP4、加水煮大概5分钟左右,这个时候再加入一些盐和鸡精调味,再煮2分钟,让其入味。

减肥好做番茄豆腐木耳汤

STEP5、关火后,加入葱和香油,搅拌。

减肥好做番茄豆腐木耳汤


上一篇:韭菜鸡蛋木耳虾仁素饺
下一篇:蟹味菇咸蛋黄豆腐-让你从此爱上吃豆腐

家常菜做法         Sitemap    Baidunews