STEP1、将所有食材洗净，鹌鹑蛋剥皮，姜片切2片，不喜欢吃嫩豆腐的，普通豆腐即可！鹌鹑蛋用一颗鸡蛋代替也可！早上吃嘛！

STEP2、海带泡发，8根左右两人食，我做了两餐的量

STEP3、我买的是这款，韩式海带，口感更厚实，同床异梦秋瓷炫做的海带汤那种感觉！

STEP4、8根！一碗！才10分钟！

STEP5、白胡椒粉是灵魂，喜欢辣辣口感的放！！我一般放半包即可

STEP6、完毕