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热菜家常菜

减脂餐—黑椒土豆烤香菇

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 土豆 (300克)
  • 香菇 (10朵)
  • 橄榄油 (1勺)
  • 盐 (2克)
  • 黑胡椒粉 (少许)
  • 葱 (1根)

详细做法:

STEP1、我这个是两人份的。香菇泡发(用新鲜香菇也行),土豆切丁,切好后洗洗,去除多余淀粉

减脂餐—黑椒土豆烤香菇

STEP2、捞起来,控干水份

减脂餐—黑椒土豆烤香菇

STEP3、将材料倒进盆里,加入橄榄油,盐,黑胡椒,少许葱(这里放葱是为了增加香味,但是烤出来葱会烤死,要求颜值的亲这里可以不放)搅拌均匀。吃辣的小伙伴,可以加辣椒粉、孜然粉、五香粉等等等。

减脂餐—黑椒土豆烤香菇

STEP4、烤盘摆上锡纸,锡纸折成盒子形状,底部喷点橄榄油,防止土豆粘连

减脂餐—黑椒土豆烤香菇

STEP5、香菇土豆倒进去,铺开

减脂餐—黑椒土豆烤香菇

STEP6、再拿一层盖住,就可以放进烤箱了,上下火200度,40分钟

减脂餐—黑椒土豆烤香菇

STEP7、烤好摆盘,撒上葱花。

减脂餐—黑椒土豆烤香菇


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