STEP1、切开蔬菜，我铺垫了菜心，金针菇洗干净捏干水分，贝贝南瓜我没有去皮，芋头切开冷水煮到水开待用。

STEP2、把他们盐，糖，料酒，黑椒粉，白胡椒粉，孜然粉，一点海天黄豆酱，一点郫县豆瓣，2勺料酒，腌制15分钟。料酒，料酒2勺，2勺料酒，15分钟，喜欢重口可把喜欢口酱一起加进搅拌制，在摆盘时候撒辣椒粉，辣椒粉奶奶给，家做菜凉拌一直个。辨别口方法尝尝一次性手套，知道咸还淡。

STEP3、烤箱200度预热15分钟，预热完毕后，放入盛放杂蔬的烤盘，200度20分钟，中途需要翻腾一下，这个20分钟，接着翻面再加一个200度20分钟，表皮会更干燥点其实都是按照个人习惯和口味做，重要的是有时候不知道什么，那来这里看看知道，这些东西加在一起不错。中午没有主食，这个。哦对我还加大蒜碎末，蔬菜没有大蒜是不会好的，建议不加绿叶青菜，因为最后都烤黄。

STEP4、好了，一边拍视频一边翻面很危险，是个意思就行了。

STEP5、快出炉了，坐等吃饭。话说我吃这个一烤盘，没有主食竟然瘦了。