更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 素菜家常菜 列表

热菜家常菜

减脂甜品|无糖紫薯芋圆甜品你值得拥有

配料表:

  • 木薯粉 (180克)
  • 紫薯 (530克)

详细做法:

STEP1、把紫薯去皮称重530g,绞成泥泥

减脂甜品紫薯芋圆甜品你值得拥有" title="减脂甜品"无糖紫薯芋圆甜品你值得拥有" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0607/nqpqxpo4ajq1072705.jpg">

STEP2、加入180g木薯粉用硅胶刀拌匀至无粉状。

减脂甜品甜品你值得拥有" title="减脂甜品"无糖紫薯芋圆甜品你值得拥有" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0607/lc32oacof3m1072706.jpg">

STEP3、一大坨!

减脂甜品薯芋圆甜品你值得拥有" title="减脂甜品"无糖紫薯芋圆甜品你值得拥有" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0607/yydzsyaicst1072707.jpg">

STEP4、搓成小细条

减脂甜品紫薯芋圆甜品你值得拥有" title="减脂甜品"无糖紫薯芋圆甜品你值得拥有" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0607/d50yf0hnx0k1072708.jpg">

STEP5、下手快准狠切成块儿块儿

减脂甜品芋圆甜品你值得拥有" title="减脂甜品"无糖紫薯芋圆甜品你值得拥有" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0607/bqpz15lnnau1072709.jpg">

STEP6、再搓成球球或者直接块儿状可以了

减脂甜品

STEP7、哈哈哈第一次做发现大小有点不太统一

减脂甜品

STEP8、水开以后下芋圆开始煮

减脂甜品

STEP9、大概飘起来了就差不多了,过凉水一定要过凉水才q

减脂甜品

STEP10、来点脱脂牛奶再来点苹果,完美啊啊啊啊真的很好吃!

减脂甜品

STEP11、摆拍一张!

减脂甜品

STEP12、如果一次吃不完就把没有煮的加点木薯粉防粘然后分装好冻在冷冻层,可以两周没问题

减脂甜品


上一篇:平底锅紫薯饼
下一篇:心太软拉丝土豆小饼

家常菜做法         Sitemap    Baidunews