STEP1、面粉500g，酵母粉5g

STEP2、酵母粉拿温水化开

STEP3、筷子搅拌成絮状

STEP4、上手揉面

STEP5、揉光滑后盖上保鲜膜发酵

STEP6、发好的面揉一揉，排气，揉的和没发之前差不多大小即可

STEP7、紫薯切片蒸熟后压成泥备用

STEP8、发好的面切块擀平包入紫薯泥后揉成面团放锅里再次醒发十分钟，开火蒸熟，关火后先别揭盖，焖五分钟

STEP9、味道美美哒

STEP10、健康减脂，动起来