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热菜家常菜

香菇油菜豆腐羹·辅食

a.初次添加豆腐,建议选择内酯豆腐。b.有关九个月的辅食总结,可以到我的微博@小王子记事簿看下哈:)

配料表:

  • 油菜 (1棵)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 豆腐 (2片)
  • 香菇 (1朵)
  • 鸡汤 (1块)
  • 虾皮粉 (适量)

详细做法:

STEP1、1.准备好食材。

香菇油菜豆腐羹·辅食

STEP2、2.奶锅做水,将豆腐放入水中焯2-3分钟。

香菇油菜豆腐羹·辅食

STEP3、3.将油菜掉根部,放入适量贝壳粉浸泡15分钟。将鸡蛋去掉蛋清,留蛋黄。

香菇油菜豆腐羹·辅食

STEP4、4.香菇洗净后切小块,反复将青菜冲洗干净点净,留菜叶切碎。

香菇油菜豆腐羹·辅食

STEP5、5.平底锅放入少许牛油果油,放入香菇碎翻炒,倒入鸡汤。

香菇油菜豆腐羹·辅食

STEP6、6.待锅开后,放入油菜碎。

香菇油菜豆腐羹·辅食

STEP7、7.将晾凉的豆腐捏脆后,倒入锅中。

香菇油菜豆腐羹·辅食

STEP8、8.再次开锅后,打碎蛋黄,倒入锅中搅拌。

香菇油菜豆腐羹·辅食

STEP9、9.倒入少许虾皮粉,搅拌均匀就可以出锅了。

香菇油菜豆腐羹·辅食

STEP10、10.可以搭配些小点心,小王子吃的好香。

香菇油菜豆腐羹·辅食


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