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热菜家常菜

超简单又营养的青菜

2022-03-19 10:41:07青菜营养

焯水不要太久，不然容易流失营养，洗青菜的时候最好把梗一个一个扳开，这样洗的干净。不喜欢太清淡的朋友可以切点蒜末，放点醋跟耗油淋上即可

配料表：

青菜（随便）
盐（随便）
油（随便）

详细做法：

STEP1、青菜洗净

超简单又营养的青菜

STEP2、烧开水，放油跟盐

超简单又营养的青菜

STEP3、再放入青菜焯几分钟，具体时间看你喜欢吃生一点的还是熟一点的

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STEP4、然后就可以装盘了

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