配料表:
详细做法:
STEP1、准备食材:小油菜10克、胡萝卜10克、丁香鱼1克、南瓜30克、宝宝谷物胚芽米25克。
STEP2、将丁香鱼用温水浸泡,切碎。
STEP3、将南瓜切成小块。
STEP4、将胡萝卜切碎。
STEP6、把油菜放凉后切碎。
STEP7、将宝宝谷物胚芽米放入碗中,加入清水淘洗,最好能浸泡10分钟。
STEP8、把米沥干水分加入锅中,倒入清水。
STEP9、大火烧开,再转小火,把粥先煮好。
STEP10、粥煮好后将南瓜放入粥里。
STEP11、把南瓜煮10分钟,变软。
STEP12、接着加入胡萝卜。
STEP13、一起加入丁香鱼碎。
STEP14、把所有食材煮熟,粥底浓稠。
STEP15、临出锅加入小油菜碎,再煮1分钟就可以出锅了。
STEP16、煮好的粥简直太鲜香了!今天的午饭就给宝宝吃它吧