配料表:
详细做法:
STEP1、水煮豆苗
STEP2、豆苗豌豆甜椒水煮熟
STEP3、全部用料
STEP4、调酱汁
STEP5、搅拌好的酱料
STEP6、放在一起
STEP7、把调好的蒜酱汁和蔬菜一起搅拌
STEP8、配上米饭可以吃了一顿热量不到450kcal
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