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满满胶原蛋白三豆鸡脚汤

2022-03-19 10:41:07

怕腥的宝宝可以用姜片煲汤时候去腥哦。

配料表:

  • 鸡爪 (10只左右)
  • 盐 (适量)
  • 黄豆 (一把)
  • 白眉豆 (一把)
  • 花生 (一把)

详细做法:

STEP1、做法很简单,鸡脚洗净,因为是煲汤所以我没有做处理剪指甲这些,我不吃煲汤里面的肉。如果有小伙伴喜欢吃可以自己稍微处理下。

满满胶原蛋白三豆鸡脚汤

STEP2、花生、白眉豆、黄豆洗净,白眉豆,从此以就爱上了。

满满胶原蛋白三豆鸡脚汤

STEP3、把所有食材混合到一起。

满满胶原蛋白三豆鸡脚汤

STEP4、放水过所有食材,大火煮至开,小火我煲了3个多小时,一个小时也可以,至鸡脚脱骨为好。毕竟是为了这个胶原蛋白嘛,肯定是脱骨最好啦

满满胶原蛋白三豆鸡脚汤

STEP5、完成啦,是不是很简单,白白的,满满一碗胶原蛋白哦。超级鲜美好喝不发胖,这个汤最美味的是里面的这三个豆融合了鸡脚的鲜味无敌好吃,糯糯的口感保你爱上我这个从来不吃的人都欲罢不能!

满满胶原蛋白三豆鸡脚汤


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