STEP1、1首先准备洗净西虹市正上方用刀切十字花放入开水中烫一分钟捞出过凉水剥掉皮切小丁备用2牛腩切块拔凉水备用3玉米胡萝卜土豆洋葱辣椒切块备用4葱姜蒜切片备用

STEP2、5提前水去浮末过凉水后备用6锅中倒油烧开将去皮后西红柿丁放沙锅中翻炒均匀葱姜蒜少许番茄酱继续翻炒继续翻炒7倒少许冰糖生抽蚝油最后清水开锅后将其他材料全部倒锅中中火炖一个半小时

STEP3、最后加少许盐番茄牛腩OK