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热菜家常菜

茄子肉沫豆腐煲

有喜欢吃辣椒的小伙伴,也可以放点红米椒味道也很不错的!

配料表:

  • 茄子 (1个)
  • 豆腐(不要嫩豆腐) (1块)
  • 肉沫 (适量克)
  • 生抽 (适量)
  • 葱花 (适量)
  • 酱油 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 老抽 (适量)
  • 蒜 (2-3瓣)

详细做法:

STEP1、准备好食材,因为今天忘记买肉馅,就拿瘦肉自己剁!

茄子肉沫豆腐煲

STEP2、duangduangduang剁肉馅儿啦!

茄子肉沫豆腐煲

STEP3、剁好后的肉馅儿放少许淀粉,生抽,腌制备用!

茄子肉沫豆腐煲

STEP4、茄子切条撒盐,杀出里面的水分,这样可以保证做好后的茄子皮还是紫色的,不变黑!

茄子肉沫豆腐煲

STEP5、这是一个茄子的过程,我我我!茄子水都出来了!

茄子肉沫豆腐煲

STEP6、一个茄子的水还挺多!

茄子肉沫豆腐煲

STEP7、香葱,蒜,切好备用。豆腐切扁方块备用!

茄子肉沫豆腐煲

STEP8、拿一个不粘锅,把豆腐两面煎至金黄出锅,煎的时候不要把豆腐搞碎!

茄子肉沫豆腐煲

STEP9、全部煎好后摆在砂锅底层铺满。

茄子肉沫豆腐煲

STEP10、用煎豆腐剩的油开始炒肉末(如果油少了再加点),生抽,老抽,料酒,怎么香怎么放,加点水稍微炖一下,盛出备用!

茄子肉沫豆腐煲

STEP11、炒好得肉沫好香

茄子肉沫豆腐煲

STEP12、起锅少一点油,蒜末炝锅,茄子简单翻炒一下

茄子肉沫豆腐煲

STEP13茄子炒好后铺在豆腐上

茄子肉沫豆腐煲

STEP14、再把肉沫连汤汁一起倒入砂锅中,开火蒸几分钟

茄子肉沫豆腐煲

STEP15、开锅后撒上葱花,就可出锅了

茄子肉沫豆腐煲

STEP16、这样做茄子不会吃很多油,而且茄子颜色很好看

茄子肉沫豆腐煲

STEP17、豆腐也特别香,很入味,绝对下饭菜

茄子肉沫豆腐煲


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